Faça Você Mesmo
20 out 2015

Cardápio semanal para imprimir

Muitas pessoas me pedem um calendário com o cardápio semanal. Acho que ter um calendário com a organização do cardápio ajuda muito na elaboração,  facilita montar uma lista do supermercado mais precisa, fica mais fácil economizar, e claro, evitar desperdícios de alimentos. Passeando na net, encontrei no site Vamos Receber, esse calendário muito bacana e fofo para imprimir. É só fazer o download, imprimir e pendurar na sua geladeira. Aproveitei para montar o meu calendário com todas as refeições que faço durante a semana, mas é apenas uma sugestão do que gostamos de comer aqui em casa.  Ah! Vou deixar post de uma listinha de supermercado para imprimir, assim ficará perfeito, o que acha?

 

Cardápio Semanal

 

Para imprimir, faça o download aqui.

 

Cardápio Semanal

Cardápio de minha casa (by Rafaela Oliveira)

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Lista de Supermercado, veja a lista completa para imprimir aqui.

Lista de Supermercado

 

Espero que o calendário e listinha  possa facilitar o seu dia-a-dia ;)

Bjinhos

por Rafaela Oliveira
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35 comentários em “Cardápio semanal para imprimir”
  1. Luiza20/10/15 • 08h39

    Muito bom, tudo e obrigada, por voce compartilhar.

    Abração!! :)

  2. Sandra20/10/15 • 10h30

    Muito Obrigada!! Seus posts têm me ajudado muito!!!! Cada ideia melhor do que a outra.

  3. Josiani Zatariano20/10/15 • 12h08

    Perfeito! Procurei por isso ontem, mas não achei nada tão bom quanto esse.
    Obrigada Rafa.

    Ps.: O que é Arroz Cateto? Rsrsrsrs curiosa.

    • Rafaela Oliveira21/10/15 • 00h05

      Que bom que encontrou esse =) Arroz cateto é um tipo de arroz integral =) Bjinhos

  4. sonia20/10/15 • 13h36

    Gostei das sugestões, só que gostaria que fose possível baixar o cardápio sugestão, para imprimir. Obrigada. Um abraço

  5. Sandra20/10/15 • 14h46

    Oi Rafaela, teria como enviar este model do cardapio de forma que pudesse digitar dentro as receitas antes de imprimir?
    Grata

    • Rafaela Oliveira21/10/15 • 00h02

      Olá Sandra! Vc pode editar no Power Point, montei o meu dessa forma e depois salvei como uma imagem =) Bjinhos

  6. Nana20/10/15 • 14h53

    Tenho um post de estimação do blog Casa da Lê com dicas ótimas para montar um cardápio semanal. Achei a lista do supermercado meio incompleta.
    Bj e fk c Deus.
    Nana
    http://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com

  7. katia20/10/15 • 18h34

    Querida, parabéns pelo trabalho, nota-se que é feito com muito carinho, compartilhar é sempre um ato de amor. Sucesso!

  8. rosy21/10/15 • 14h20

    adorei!!!!
    procuro me organizar o máximo possível, com essa ajuda ficou ótimo pra manter tudo no seu lugar.

  9. Eniceia Silveira23/10/15 • 23h35

    Amei a sugestão do cardápio semanal, bastante útil.

  10. Virgínia13/11/15 • 11h54

    Adorei as tabelas!! Elas facilitarão bastante, muito obrigada e ótimo fim de semana!!!

  11. cleide17/11/15 • 08h25

    achei ineteressante o que vc faz ajudar as pessoas a se oraganizar amei parabéns

  12. maria rejane figueira da silva26/11/15 • 23h26

    Ola amei suas ideias vão me ajudar muito a reorganizar minha casa pois sofri um acidente em maio de 2014 e só estou de volta agora pra cuidar da casa,ate então quem cuidou foi meu esposo e os filhos,então estou com a corda toda. abração amo seu blog

  13. Andrea30/11/15 • 18h34

    Eu não
    Consigo editar o cardápio
    , após o download. É isso mesmo ?
    Bjss minha amiga .
    Você é uma Bençao em nossas vidas ❤️

  14. Dalva Sanae Baba30/11/15 • 20h58

    Achei ótimo,porque sou uma lástima para deixar minha casa organizada,não me alimento direito porque não sei o que fazer,e não sou também eficiente para fazer compras.,então…adorei a dica!!!Obrigada

  15. Maria Cândida GArrido Lacerda01/12/15 • 12h26

    Achei otimo

  16. Quiteria25/12/15 • 09h31

    Rafa simplesmente demais

  17. Hilza Gamp20/01/16 • 12h48

    Olá Rafa como vc esta ?
    Sou sua seguidora já há algum tempo e adoro !
    Estou com certa dificuldade para arrumar gabaritos para as dobras da roupas.
    Aí pensei vou pedir ajuda para quem entende do “negócio”. Kkk
    Vc poderia disponibilizar alguns gabaritos no site ? Assim imprimimos e colamos em algum material mais firme.
    Ou vc tem algumas outra sugestão ?
    Ah Tb é uma tremenda confusão os sapatos na porta de entrada. Tenho uma sapateira bem bonitinha mas o negócio vira uma tremenda confusão com o entra e sai das crianças. Já apelidei o território de “sapatolandia”.
    Por favor sugestões urgentes!! Kkk

    Obrigada
    Hilza

  18. Ana Sol25/01/16 • 19h47

    Olá Rafaela! A-mei seu blog, é muito fashion! Bom, eu queria te pedir para que você fizesse, por gentileza um favor.
    Sabe o Google Agenda? Tem um botão que você clica em “semana” que é um calendário semanal com horários. Bem, eu gosto muito daqueles calendários, pois aí meu “me organizo sem frescuras” só que tem duas coisas ruins: 1-É virtual, e eu prefiro uma agenda que EXISTA mesmo na vida real. 2- Elas são muito feias! Aí eu queria te pedir que fizesse uma daquelas para imprimir só que mais bonita, mais style, mais com cara de Rafaela, entendeu?
    Beijos da Ana Sol! ;-)

    • Rafaela Oliveira26/01/16 • 12h42

      Obrigada Ana! Vc já viu o calendário planner que fiz para imprimir? Está rodando no slide, veja se ajuda… As agendas de papel ajudam muito ;) Bjinhos

  19. Bete Alt15/02/16 • 14h26

    Gostei muito. Mas na impressão o cardápio saiu muito fraco, tornando-se inlegível.

  20. Candícia16/02/16 • 04h14

    Olá!
    Enviei um e-mail e msg no face, mas não obtive resposta a minha pergunta. Alguém poderia me ajudar? Só quero saber qual programa utiliza para criar seus organogramas de faxina e etc. somente para eu readequar a minha rotina. Por favor… Pode me ajudar???

    • Rafaela Oliveira16/02/16 • 07h21

      Olá Candícia tudo bem?

      Desculpa a demora para responder… Usei o programa Power Point ;) Bjinhos

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